Yoga im Steigerwald (YiS)
In meinen Yogastunden möchte ich für dich Raum schaffen. Nimm dir Zeit für dich, nimm deinen Körper wahr, komme zur Ruhe.
Je nach Fokus der Klasse wird es dabei mal feurig, mal luftig leicht.
Events
Über unsere Yolawo-Seite kannst du bequem alle unsere Events direkt buchen.
Um welches Yoga handelt es sich?
Basierend auf meiner 200h Vinyasa Yoga Ausbildung (Yoga Alliance zertifiziert) unterrichte ich Vinyasa Yoga. Dies ist ein dynamischer Yogastil. Die Asanas werden in fließenden Bewegungen miteinander verbunden. Vinyasa Yoga ist grundsätzlichen für jede/n geeignet, auch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse. Die Asanas können in einem gewissen Umfang, an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden. Die Klassen werden durch Pranayama (Atemübungen), Mediationen oder Visualisierungen abgerundet.
Wann?
Freitags 16:30 bis ca. 17:45 Uhr
Wo?
Haus der Begegnung
Dutendorfer Str. 18
91487 Vestenbergsgreuth
Wie läuft es ab?
Komme gerne zu einer unverbindlichen Probestunde vorbei. Bitte melde dich dafür vorab bei mir an. Nach der Stunde kannst du in Ruhe entscheiden, ob es für dich passt.
Was kostet es?
Die Probestunde ist kostenlos.
Du willst nach der Probestunde weitermachen? Super! Jetzt gibt es folgende Möglichkeiten:
Einzelkarte/Drop-In: 10,- Euro
5er Karte: 45,- Euro
10er Karte: 80,- Euro
Du brauchst weitere Infos?
Dann schreib mir gerne eine E-Mail oder schau auf Instagram vorbei.
Inhouse/Events
Du brauchst eine Yogalehrerin für einen Kurs in deiner Firma oder ein Event (z. B. als Incentive für deine Mitarbeitenden)? Gerne unterrichte ich auch auf Englisch. Melde dich gerne bei mir und wir besprechen was möglich ist und was zu euch passt.